Vær kaptein i eget liv.
Du har allerede tatt viktige steg i din egen utvikling. Nå inviterer vi deg til en helg der du får rom til å forankre det du vet og støtte til å virkelig leve det ut i hverdagen.
Fra 31. oktober til 2. november 2025 åpner vi dørene til et eksklusivt retreat på vakre Ulla Fyr.
En fordypende helg fylt med ro, refleksjon og klarhet, omgitt av naturens kraft og fellesskap med andre kvinner på samme reise.
Kjære modige kvinne​
Du kjenner deg selv, vet at utvikling er en prosess og at den virkelig skjer når vi stopper opp, reflekterer og våger å gå dypere.
​​​
Drømmehelgen på Ulla Fyr er laget for deg som ønsker å forankre innsikt i handling, og styrke kraften i ditt indre kompass.
Her, der havet møter himmelen, får du tre dager med fellesskap, stillhet, kraft og refleksjon.
Dette retreatet er for deg som:
-
Har jobbet med egen utvikling, og ønsker å fordype reisen
-
Er klar for å stå enda stødigere i deg selv, også når livet stormer
-
Vil koble indre verdier med tydelige valg og handling i hverdagen
-
Ønsker konkrete verktøy for å gi drømmene dine føtter å gå på
-
Søker felleskap med kvinner som ønsker mer balanse og autentisitet
-
Vil bruke naturens og fellesskapets kraft som støtte på veien
Hva du kan forvente
-
Klarhet i hva som virkelig betyr noe for deg nå
-
Forankring og konkrete steg for hverdagen
-
Verktøy for å leve mer autentisk og verdibasert
-
Støttende fellesskap og dype samtaler med likesinnede kvinner
-
Meditasjon, kreative workshops og kroppsbevissthet
-
Innsikt i helhetlig helse og hvordan kropp og sinn spiller sammen
-
Erfaringer som gir ny livskraft og energi i hverdagen
-
Kakaoseremoni, vinterbad og naturopplevelser som perspektiv og styrke
-
Tid til ro, stillhet og integrasjon
Program
1
Dag 1 - Fredag
-
Vi møtes og setter intensjon for helgen
-
Livshjul og skriveøvelser
-
Kakaoseremoni
​
​
​
2
Dag 2 - Lørdag
-
Dine verdier – kompasset i livet
-
Kreativ workshop (akrylmaling)
-
Helhetlig helse og selvpleie i praksis
-
Håndmassasje og vinterbading
-
Refleksjon og justering av kurs
3
Dag 3 - Søndag
-
Målsetting og handlingsplan
-
Visualisering og guiding
-
Avrunding og integrering
Vi lager måltider sammen for fellesskap og samtaler.
Lørdag kveld nyter vi middag levert fra Barius og Kaktus.
Din investering
Pris: 5555 kr
Bindende påmelding
Dine guider
Heidi Haram
Coach og veileder med solid erfaring i å hjelpe mennesker til å stå stødig i seg selv og ta modige valg.
Jeg vil guide deg gjennom øvelser som hjelper deg å lytte til ditt indre kompass og stake ut en kurs som kjennes ekte og bærekraftig.
Heidi er sertifisert NLP Coach og Quantum Leap Coach, og styreleder i Den Norske Coach Forening.
Therese Kleppe
Biopat, fotsoneterapeut og oljeveileder med et helhetlig perspektiv på helse og livskraft.
Jeg har mange års erfaring med bevissthetstrening, og kombinerer naturmedisin med en dyp forståelse av sammenhengen mellom kropp, sinn og sjel .
Som styremedlem i Biopatgruppa i NNH bidrar jeg til å løfte faget på nasjonalt nivå.
Min egen livsreise har gitt meg innsikt i hvordan endring er mulig, og jeg vil bidra til å støtte deg i å finne tilbake til balanse, styrke og autentisitet.
Vi har begge vokst opp ute i havgapet, og gleder oss til å dele denne helgen med deg på vakre Ulla Fyr.
Tone
"Ulla Fyr er en opplevelse i seg selv. Jeg fikk støtte og innsikt i å stå stødigere i MINE valg. Det et jeg evig takknemlig for. "
Else
"Heidi og Therese har hjulpet meg til å utforske og styrke min emosjonelle innsikt. Gjennom guidede øvelser i en rolig atmosfære var det trygt å dele følelser og rom for refleksjon. Arrangørene var støttende og tilstede for hver enkelt og for gruppen. Jeg anbefaler Therese og Heidi på det varmeste. "
Stine
"Drømmehelg med Heidi og Therese, det kan jeg bekrefte at det ble. Etter flere år med selvutvikling og internt arbeid er det fortsatt mye lære. Therese og Heidi har kompetansen til å hjelpe meg videre, slik at jeg får justert kompasset. De gav oss flotte rammer og en god og harmonisk setting for læring og refleksjon. Dette gjør jeg gjerne igjen, og anbefaler Heidi og Therese på det varmeste."